为关注学生疫情期间心理健康状态，提高学生线上学习效率，3月25日下午，在党委学生工作部的统一组织下，学院组织各年级学生参加325心理健康月活动系列讲座之“如何提高在线学习自控力”。

     本次讲座通过“自控力是什么”，“自控力的重要性”，“自控力的影响因素”和“如何提升自控力”四个方面为同学们讲述如何提高在线学习自控力。讲座以趣味测试的形式让同学们了解自己的自控力水平，并向大家提出了关于如何提高自控力的建议和方法。

     讲座过后，同学们表示受益匪浅。高分子材料与工程2019-3班李埻涵同学说：“听完黄老师的讲座后，颇有感触，我对自己的自控力不强的原因有了深刻的认识，并对如何提高自己的自控力有了更明确的目标。在今后的学习中，将更好的提高自控力，积极进取。”应用化学2019-1班的王丁旭同学表示：“本次心理培训课程让我受益良多。自控力是人们在学习，生活中不可缺少的重要品质。但自控力薄弱，无法完成目标又常常令我苦恼。今天的讲座让我明白了自控力是如何培养的，相信这些知识会对我的学习，生活起到莫大的帮助作用。”